Hoe houd ik mijn hersenen gezond?

2-10-2014, 11:57
Hoe houd ik mijn hersenen gezond?

Woensdag 8 oktober verzorgt de Hersenstichting in Wijkwinkel Centrum een lezing over gezonde hersenen. Gezonde hersenen zorgen voor een goed geheugen en je zelfbeslissingsrecht. De hersenen zorgen ervoor dat het lichaam als een centrale computer wordt aangestuurd. Wat goed en gezond is voor de hersenen is ook goed en gezond voor het lichaam: of om een oude vast herkenbare slogan naar voren te halen: een gezonde geest zit in een gezond lichaam.

Wat kun je nu doen om je hersenen gezond te houden?

De Hersenstichting geeft tips over gezonde hersenen. Er wordt ingegaan op wat weten we over hersenen en slaap, hersenen en bewegen, hersenen en voeding en over training van de hersenen. Alle vier de onderwerpen zullen worden toegelicht vanuit de stand van zaken betreffende het hersenonderzoek.

Informatie

Woensdag 8 oktober 2014, 19.30-21.30 uur
Wijkwinkel Centrum | Brink 70 Deventer
Toegang gratis
Aanmelden via tel. (0570) 675 700