Voetentraining
Voetklachten komen veel voor. Een scheve grote teen bijvoorbeeld, maar ook klauw- en hamertenen, hielspoor en pijn onder de voorvoet zijn veel voorkomende klachten. Onze gespecialiseerde voetentrainers kunnen u hierbij helpen.
Wat kunnen voetentrainers voor u betekenen?
Tot nu toe zijn behandelingen van voetklachten vooral symptoomgericht. De pijn wordt tijdelijk weggenomen, maar de oorzaak niet. Er wordt vaak ondersteuning gegeven door stevigere schoenen en steunzolen. Het gevolg is dat de voetspieren steeds meer verzwakken.
We kunnen de kleine voetspieren vergelijken met de “core” van de romp, die zorgt voor een goede rompstabiliteit. De kleine voetspiertjes zijn de “core” van de voet. Door de voetspieren te trainen kun je voetklachten voorkomen of verminderen. Wetenschappelijk is er bewijs dat de voetspieren getraind kunnen worden en dat daarmee ook de voet- en grote teenstand verbeterd kunnen worden.
Onderzoek
Tijdens een uitgebreid onderzoek proberen we te achterhalen waardoor uw klachten zijn ontstaan. Wat is de stand van de voet, hoe beweegt de voet, zijn er plaatsen waar veel druk zit en hoe zit het met de stabiliteit. Daarnaast wordt er gekeken naar de rest van het lichaam; wat is de stand en hoe beweegt het bekken en de wervelkolom. Houdt u hier rekening mee als u komt voor een consult.
Uit steunzolen kan veel worden afgelezen over de stand en beweging van de voet en de rest van het lichaam. Neem daarom uw steunzolen mee naar een consult en, bij voorkeur een paar veel gebruikte, schoenen. Door al deze informatie te combineren, kunnen we bekijken waarom de klachten zijn ontstaan en wat er gedaan kan worden om de klachten te verminderen.
Bij het trainen van uw voeten kunnen we gebruik maken van de oefenprogramma’s van het Kennis- en Opleidingscentrum Voet, Houding en Beweging. Meer informatie vindt u op: www.voetentraining.nl.
Vergoeding
De kosten van de begeleiding bij de oefenprogramma’s van Voetentraining vallen onder fysiotherapie. Ook als u geen gebruik maakt van de programma’s valt een consult of een behandeling onder fysiotherapie. Uiteraard kunt u ook eerst samen met de voetentrainer bekijken of en zo ja welk programma geschikt voor u is.
Fysiotherapie wordt door uw zorgverzekeraar (deels) vergoed als u daarvoor aanvullend verzekerd bent. Raadpleeg hiervoor uw polis.
Kosten zijn conform- en actuele tarieven. Dit geldt voor screening, intake, onderzoek en behandeling fysiotherapie. De kosten van de oefenprogramma’s vallen niet onder uw verzekering en zijn niet bij de behandeling inbegrepen. Voor informatie over deze kosten verwijzen wij u naar www.voetentraining.nl.
Afspraak maken
Neem contact op met onze voetentrainers via het afsprakenbureau.
- Ingrid Enderink-Poulissen (Paramedisch centrum Laren)
ingrid.enderink@zorggroepsolis.nl - Gabrielle Kers-Habers (Paramedisch centrum Rielerenk Deventer)
gabrielle.kers@zorggroepsolis.nl
